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Archive | Salute e benessere

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RESPIRARE LE SCORREGGE DEI VOSTRI AMICI FA BENE ALLA SALUTE

Ecco una scoperta scientifica quantomeno sorprendente, si perché non siamo noi a raccomandarvi di respirare le scoregge dei vostri amici, ma nientemeno che dei ricercatori dell’università di Exeter. I ricercatori, a quanto pare, sono giunti alla conclusione che le scoregge potrebbero proteggerci di alcune malattie come il cancro. L’aria che emettiamo contiene una buona dose […]

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La dieta delle tre ore…Un regime dietetico che fa perdere fino a 5 chili in un mese

  Un regime dietetico che fa perdere fino a 5 chili in un mese mangiando ad orari specifici La dieta delle tre ore non rappresenta un regime alimentare che in tre ore ti cambia il punto vita.Questa dieta prevede infatti l’assunzione dei cibidurante delle ore specifiche del giorno e ad intervalli rigorosamente fissati tra un pasto e l’altro. Seguendo questa dieta si deve fare colazione un ora dopo che ci si […]

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I Cibi Più salutari del Mondo: la classificazione dei Primi Dieci

Avena L’avena controllabilità glicemia e Colesterolo. _______________________________________ Broccoli Ricchi di Vitamina C, Sono indispensabili Nel Periodo invernale. _______________________________________ Kiwi I kiwi riducono asma e affanno, SOPRATTUTTO nia bambini. _______________________________________ Melograno Il melograno e utile per il sorriso: infatti combatte alcuni Batteri Che causano la placca. _______________________________________ Mirtilli Cosa Si Può ottenere Dai mirtilli? Sono l’alimento al […]

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